Es una habilidad comunicativa enfocada a la expresión emocional 
que ayuda a entender porqué nos pasan las cosas que nos pasan apoyándose del psicoanálisis 
“somos seres emocionales
que razonamos
”
Hace visible la comunicación y relación existente, en el día a día, entre el cerebro racional y las emociones en las distintas parcelas de nuestra vida: personal y profesional.
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Si somos capaces de expresar con palabras (verbalizar) qué sentimos y cómo nos sentimos en todo momento y circunstancia daremos lugar a lazos /relaciones, personales y laborales, más sólidas y de mejor calidad.
“El horno de la comunicación es el corazón del emisor que es quien capta al cerebro emocional del receptor”
Basado en el autoconocimiento contribuye, también, a fortalecer la comunicación y relación que mantenemos con nosotros mismos (intrapersonal)
